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Questo integratore in capsule di Addict Sport Nutrition contiene melatonina, sostanza naturalmente prodotta dall'organismo. Destinato ai praticanti regolari in palestra, Melatonin può contribuire a favorire un riposo di qualità dopo sessioni di allenamento intense. Ogni capsula apporta melatonina per accompagnare gli sportivi nella loro routine quotidiana e nei loro obiettivi di sviluppo muscolare.
Melatonina: l'essenziale
Questo integratore in capsule fornisce 1,9 mg di melatonina per dose giornaliera raccomandata. L'assunzione avviene idealmente 30 minuti prima di coricarsi, con una frequenza di una capsula al giorno. Il formato in capsule facilita l'integrazione in una routine notturna regolare, particolarmente per i praticanti i cui allenamenti terminano in serata o quelli soggetti a frequenti fusi orari. Questa formula si rivolge agli sportivi che cercano un supporto per favorire l'addormentamento nel contesto di un'igiene del sonno globale, elemento fondamentale per il riposo e la performance durante le sessioni successive.
Perché scegliere questo integratore?
- La formula propone un dosaggio di 1,9 mg di melatonina per capsula, concentrazione studiata per accompagnare i meccanismi naturali di addormentamento senza sovradosaggio.
- Il formato in capsule permette un'assunzione rapida e pratica, adatta alle routine notturne degli sportivi con orari di allenamento variabili.
- Questo integratore potrebbe contribuire a ridurre il tempo di addormentamento, elemento determinante per massimizzare la durata effettiva del riposo notturno tra due sessioni.
- La composizione mono-ingrediente permette un utilizzo mirato senza additivi superflui, facilitando l'integrazione in un protocollo di supplementazione esistente.
Composizione
La melatonina è una neuro-ormone prodotta principalmente dalla ghiandola pineale (epifisi) nel cervello, ma anche in quantità minori in altri tessuti come la retina e il tratto gastrointestinale.
Altri nutrienti
- Melatonina: 1,9 mg
Consigli d'uso
Prendere 1 dose al giorno. Ogni dose corrisponde a 1 capsula.
Melatonin può rivelarsi pertinente per completare l'alimentazione degli sportivi con questo supporto nutrizionale.
| Valore per 1 Capsula | Quantità | % AR* |
|---|---|---|
| Melatonina | 1.9mg | - |
*AR: Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
Ingredienti: Melatonina.
Avvertenze: Conservare in un luogo fresco ed asciutto, lontano dalla luce solare, gli integratori alimentari devono essere utilizzati nell'ambito di uno stile di vita sano e non in sostituzione ad una dieta variata ed equilibrata, non superare la dose giornaliera consigliata, tenere lontano dalla portata dei bambini.
- Dose giornaliera raccomandata: 1
- Dose: 1 Capsula
- Dosatore:
- Peso netto: 51.7g
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