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La Clif Bar di Clif, ideata per gli atleti alla ricerca di un apporto energetico ottimale, si presenta come una soluzione efficace per mantenere le prestazioni durante le attività fisiche. Con i suoi 256 Kcal per barretta e un bilanciato apporto di macronutrienti, che include 38g di carboidrati, 11g di proteine e tra i 5.5g di grassi, questa barretta energetica può soddisfare i fabbisogni energetici degli sportivi prima, durante e dopo l'allenamento.
Le proteine contenute nella Clif Bar possono favorire la riparazione e lo sviluppo muscolare, risultando particolarmente vantaggiose nella fase di recupero post-esercizio. I carboidrati, invece, possono fornire l'energia necessaria durante lo sforzo, mentre i grassi contribuiscono a una liberazione di energia più graduale, vantaggiosa per sforzi di lunga durata. L'apporto di fibre della barretta può inoltre promuovere una buona digestione e una costante liberazione dell'energia.
Secondo le raccomandazioni del produttore, consumare una Clif Bar da una a tre ore prima dell'efforto può ottimizzare i livelli energetici disponibili durante l'esercizio. Se utilizzata durante lo sforzo, può aiutare a mantenere i livelli di glicemia e ritardare l'insorgenza della fatica. In fase di recupero, le sue proteine e nutrienti possono assistere nella riparazione dei tessuti muscolari e nel rifornimento delle riserve energetiche.
Questa barretta non solo fornisce nutrienti essenziali, ma è anche composta da ingredienti che possono supportare la salute generale degli atleti. Le vitamine e i minerali inclusi possono giocare un ruolo cruciale nel corretto funzionamento del metabolismo e nella protezione da carenze nutrizionali spesso riscontrate negli atleti sottoposti a intensi stress fisici.
Considerando le sue proprietà, la Clif Bar può quindi essere vista come un'opzione pratica ed efficace per gli atleti che desiderano ottimizzare il loro apporto nutrizionale in relazione alle loro attività sportive. Può quindi contribuire a sostenere non solo le prestazioni fisiche ma anche un buon recupero muscolare ed energetico.
| Valore per 68g | Quantità | % AR* |
|---|---|---|
| Energia | 256 kcal | 12% |
| Energia | 1077 kJ | 12% |
| Grassi | 5.5g | 7% |
| Acidi grassi saturi | 0.7g | 3% |
| Carboidrati | 38g | 14% |
| Zuccheri | 18g | 20% |
| Fibre | 5g | - |
| Proteine | 11g | 22% |
| Sale | 0.43g | 7% |
| Fosforo | 181mg | 25% |
*AR: Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
Ingredienti: Fiocchi d'avena (glutine), sciroppo di riso integrale, soia estrusa (isolato proteico di soia, farina di riso, estratto di malto d'orzo), semi di soia tostati, sciroppo di tapioca, sciroppo di canna, fibra da radice di cicoria, farina di soia, mandorle, mirtilli secchi, concentrato di succo di mela, olio di girasole, olio di soia, aromi naturali, sale, correttore di acidità (acido citrico), antiossidante (estratto ricco di tocoferolo).
Allergeni: Per gli allergeni, vedere gli ingredienti in grassetto.
Avvertenze: Conservare in un luogo fresco ed asciutto, lontano dalla luce solare, gli integratori alimentari devono essere utilizzati nell'ambito di uno stile di vita sano e non in sostituzione ad una dieta variata ed equilibrata, non superare la dose giornaliera consigliata, tenere lontano dalla portata dei bambini.
- Dose giornaliera raccomandata:
- Dose:
- Dosatore:
- Peso netto: 816g
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