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La barretta M&M's Hi-Protein di Mars potrebbe rappresentare un'opzione valida per gli atleti alla ricerca di una fonte aggiuntiva di proteine, senza rinunciare al piacere. Ogni barretta contiene 15 grammi di proteine, il che può contribuire ad aumentare e mantenere la massa muscolare. Questo apporto proteico risulta particolarmente interessante per chi è coinvolto in attività fisiche regolari, dove la ricostruzione muscolare è fondamentale.
Sul fronte energetico, le barrette M&M's Hi-Protein presentano un valore calorico di 192 kilocalorie per unità. Contengono inoltre 23 grammi di carboidrati, di cui 15 grammi di zuccheri, oltre a 5,5 grammi di lipidi, di cui 2,9 grammi di grassi saturi. Questi valori suggeriscono che la barretta possa essere uno snack energetico efficace, adatto per essere consumato intorno alle sessioni di allenamento, fornendo sia energia rapidamente utilizzabile sia supporto proteico per il recupero muscolare.
Inoltre, la formulazione della barretta M&M's Hi-Protein potrebbe anche attrarre gli atleti che cercano un equilibrio tra nutrizione e piacere gustativo. L'incorporazione di proteine in un prodotto tradizionalmente considerato un dolcetto può aiutare a soddisfare le voglie di dolce senza compromettere gli obiettivi nutrizionali sportivi. Questa barretta può quindi essere vista come uno snack pratico e piacevole, che facilita l'adesione a un regime alimentare strutturato per migliorare le prestazioni fisiche.
È tuttavia importante notare che il consumo di questa barretta dovrebbe essere adeguato ai bisogni energetici individuali e all'intensità dell'attività fisica. Il contenuto di zuccheri richiede una gestione attenta in un regime alimentare controllato nei carboidrati. Per un utilizzo ottimale, la barretta può essere integrata come fonte di proteine post-allenamento o come snack tra i pasti, a seconda delle esigenze energetiche dell'atleta.
La barretta M&M's Hi-Protein di Mars potrebbe essere un'alternativa interessante per gli atleti desiderosi di combinare apporto proteico e piacere gustativo. Questo snack potrebbe quindi
| Valore per 51g | Quantità | % AR* |
|---|---|---|
| Energia | 192 kcal | 9% |
| Energia | 801 kJ | 9% |
| Grassi | 5.5g | 7% |
| Acidi grassi saturi | 2.9g | 14% |
| Carboidrati | 23g | 8% |
| Zuccheri | 15g | 16% |
| Proteine | 15g | 30% |
| Sale | 0.33g | 5% |
*AR: Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
Ingredienti: Miscela di proteine (proteine del latte, concentrato di proteine del sierro de latte, latte scremato in polvere, emulsionante : lecitina di soia), cioccolato al latte [zucchero, burro di cacao, latte scremato in polvere, pasta di cacao, lattosio (latte), proteine del siero di latte, grasso di palma, siero di latte in polvere, materia grassa del latte, emulsionanti (lecitina di soia, poliglicerolo poliricinoleato), estratto naturale di vaniglia], mini M&M's (12%) (zucchero, pasta di cacao, latte intero in polvere, lattosio (latte), burro di cacao, amido, grasso di palma, grasso di karité, sirop de glucose, emulsionante (lecitina di soia), stabilizzante (gomma d'acacia), Coloranti (curcumina, blu brillante FCF, provitamina A, rosso di barbabietola, carbonato di calcio, ossidi di ferro), destrina, agente di rivestimento (cera di carnauba), olio di palmisto, sale, estratto di vaniglia, aroma), caramello [latte scremato condensato zuccherato, sciroppo di glucosio, sciroppo di zucchero invertito, olio di palma, burro (latte), zucchero, emulsionante (mono- e digliceridi degli acidi grassi), stabilizzante (pectina), sale, aroma], umettante (glicerolo), collagene idrolizzato, umettante (maltitolo), isolato di proteine della soia, sciroppo di glucosio, cacao magro in polvere, olio di girasole, aroma, sale, antiossidante (estratto ricco di tocoferolo).
Allergeni: Per gli allergeni, vedere gli ingredienti in grassetto, può contenere tracce di arachidi, frutta a guscio, uova, frumento, orzo e avena.
Avvertenze: Conservare in un luogo fresco ed asciutto, lontano dalla luce solare, non adatto ai vegetariani.
- Dose giornaliera raccomandata:
- Dose:
- Dosatore:
- Peso netto: 612g
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